Antes de ser a mulher segura e confiante que sou hoje, eu fui uma menina medrosa e ansiosa.

Eu sempre fui uma menina muito sensível, que tinha medo de tudo: de chuva, de ir para a escola, de ficar longe da minha mãe. Ainda criança, tive crises de ansiedade e de pânico, porque estava sempre preocupada com o que ia acontecer e tentava controlar tudo, antecipando cada passo. Minha mãe vivia me dizendo que eu ficava "sofrendo por antecipação", e era exatamente assim que eu me sentia.

Na adolescência, achei que tinha encontrado uma saída no controle do meu corpo e passei a fazer dietas restritivas, acreditando que assim eu me sentiria mais confiante, segura e bonita. Até consegui resultados no corpo, mas continuava sem me sentir segura, sem me sentir bonita e sem me sentir bem, enquanto as crises de ansiedade só aumentavam.

Nessa época, eu já estudava nutrição, mas a resposta para o que eu sentia veio de outro lugar, do caminho do autoconhecimento e da espiritualidade. Foi pela psicologia, pelo estudo do comportamento e pela espiritualidade que eu comecei a enxergar os meus padrões e tudo o que eu precisava mudar e curar em mim para me tornar a mulher que eu queria ser. Foi um processo desafiador, em que fui encontrando muitas ferramentas pelo caminho. Por isso, depois da nutrição, decidi me aprofundar na Psicologia Positiva, no comportamento humano, no autoconhecimento e na espiritualidade, para reunir tudo o que eu tinha usado na minha própria transformação. Aquela sensibilidade que antes me assustava se transformou no meu dom, e é com ela que hoje eu levo esse caminho para outras mulheres.

Hoje eu me sinto segura para ser quem eu sou.

Trabalho com o que amo, gosto da minha rotina, estou noiva, vivo um relacionamento saudável e tomo decisões corajosas e alinhadas comigo. Ao longo desse caminho, já acompanhei a transformação de centenas de mulheres através da mentoria, de vivências e retiros e da comunidade Mulher Forte. E, se tem uma coisa que eu aprendi com tudo isso, é que segurança não vem de controle, e sim de se conhecer, entender o que você sente e agir de acordo com quem você é.